A mente também precisa de pausas.

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Muitos dos desafios diários não exigem força, mas presença. 

O primeiro passo sempre é o mais difícil, mas você estará em um ambiente seguro.

TUDO PARA A SUA COMODIDADE E SEGURANÇA

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Prazer, sou a

Jéssica Rabelo

CRP 06/xxxxx

Há 8 anos na Psicologia, graduada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), possui especialização em Psicologia Clínica e em Terapias Contextuais voltadas para adultos. O trabalho é conduzido com foco em um atendimento ético, cuidadoso e adaptado às particularidades de cada pessoa, respeitando sua história, tempo e limites.

A prática clínica se baseia em uma abordagem integrativa, que reúne diferentes recursos terapêuticos para oferecer o suporte mais adequado a cada situação. O objetivo é acompanhar o paciente na compreensão de seus padrões emocionais, na superação de dificuldades recorrentes e na construção de uma vida mais estável, coerente com seus valores e com o que faz sentido na sua rotina.

ATENDIMENTO PRESENCIAL

ATENDIMENTO ONLINE

Entenda como a terapia pode te ajudar

Veja alguns sinais que indicam que algo não vai bem na sua saúde mental:

Insônia ou distúrbios do sono

Sensação de cansaço o tempo todo

Tristeza constante ou falta de interesse pelas coisas

Mudanças repentinas de comportamento ou humor

Dificuldade nos relacionamentos interpessoais

Baixa autoestima ou sentimento de inadequação

Preocupação excessiva com a opinião dos outros

Como vai funcionar?

Fazer terapia não precisa ser algo complicado. É um espaço seguro, sem julgamentos, onde é possível entender melhor as dificuldades do dia a dia e identificar questões emocionais, transtornos ou diagnósticos com acolhimento e cuidado.

As sessões duram 50 minutos.

Atendimento com hora marcada.

Sigilo profissional.

Algumas informações

Clique abaixo e agende sua sessão com segurança e sigilo.

Estar aqui agora não é coincidência

Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?

Se você chegou até aqui, talvez esse seja o espaço que sua mente vinha buscando em silêncio. A proposta deste cuidado é acompanhar cada passo do seu processo, favorecendo uma reconexão com o próprio bem-estar e a possibilidade de viver com mais leveza, clareza e presença no dia a dia.